Recomendaciones Post-Operatorio

Cada día la cirugía estética está al alcance de todos (liposucción, lifting facial, blaferoplastia, aumento de mamas, abdominoplastia, etc)


Si estas pensando en hacerte alguna de éstas, debes saber que hay cuidados previos y post - operatorios.

Entre los cuidados previos puedes realizarte :

Ultrasonido
Radiofrecuencia
Masajes

Estas técnicas ayudan a activar la microcirculación celular por ende ayudan a un post operatorio un poco menos traumático.

Son pocas las personas que realizan esta preparación, y se puede pasar por alto....


Lo que no se puede obviar es el cuidado Post - Operatorio ya que es el 50% el responsable de que se obtenga un resultado óptimo en cualquier cirugía. Y lo puedes hacer al día siguiente de la intervención.


Su función básica es :Mejorar la cicatrización

Reducir el Edema
Reducir Hematomas
Activar la síntesis de Fibroblasto
Mejorar la elasticidad de la piel

Un buen post - operatorio consiste en el uso de :

Ultrasonido y
Drenaje Línfatico Manual

La desaparición de hematomas, hinchazón y dolor será en el 1er mes, el resultado final se observara entre el 3er - 6to mes despúes de la cirugía.
En ese tiempo el uso de la faja y una buena alimentación ayudarán a obtener los resultados deseados.

La reacción en un post - operatorio es diferente en cada ser humano, por eso las recomendaciones varian de un individuo a otro.

En casos específicos se pueden tomar medidas correctivas si se presenta Fibrosis y Flacidez como en una liposucción donde se ha retirado mucho tejido adiposo, usando :
Carboxiterapia y
Radiofrecuencia



Recomendaciones

Alimentos ricos en vit C:
Usar Faja dia y noche (1er mes)

Beber mucha agua
Infusión fría de Manzanilla (cirugías  faciales)

Alimentación Post operatorio

Naranja, limón,  frutilla, kiwi,  mandarina,  papaya, brocoli,  col y pimiento.
Zinc:
Salvado de trigo, hígado, frutos secos

Complejo B:
Huevos,  espinaca,  acelga, lentejas,  frijoles.
Hierro:

Hojas verdes,  pescado,  pollo, pavo, res (moderado)

No consumir:

Alcohol

Grasas saturadas

Alimentos salados

Azúcares

Gaseosas

Conservas

Café

Tabaco

Asesórate siempre con un buen cirujano, es tu vida la que está en riesgo.

Peeling Químico

Peeling Químico

El procedimiento para realizar un peeling químico es sencillo, pero se necesita mucho conocimiento en cuanto a que producto se usará, en este caso de los alfa hidroxiácidos (AHA) y beta hidroxiácidos (BHA).

Alfa hidroxiácidos son ácidos orgánicos que se extraen de diversas plantas, frutos y alimentos.

Son solubles en el agua

Entre los ácidos más conocidos tenemos: ácido glicólico (caña de azúcar), ácido láctico (leche) y ácido mandelico (almendras).

Beta hidroxiácidos son solubles en aceite, por este motivo se lo usa mucho en pieles grasas o con acné ya que  tienen una mayor capacidad de penetración.

El más conocido es el ácido Salicílico (árbol de Sauce).

Los ácidos tienen varias propiedades: Exfoliantes, potenciadoras e hidratantes.

Estas propiedades dependerán de su pH, concentración y método de obtención y preparación.

En este caso si lo que se busca es una exfoliación su pH debe ser entre 3,5 – 4,2 y su concentración puede ser entre el 35%  - 70% (por lo general las cosmetólogas pueden usar máximo hasta el 40%, los médicos y dermatólogos pueden usar los ácidos de porcentaje más elevado).

Existen cremas, geles y lociones con ácidos en un porcentaje que va desde el 5% - 15% que por lo general son de uso domiciliario y su efecto es hidratante y renovador si se lo usa en compañía de otros productos y con indicaciones adecuadas.

La imagen corresponde al peeling ROSE DE MER de Christina Zehavi

      

Indicaciones:

• Foto envejecimiento Cutáneo
• Pieles Grasas o con Acné y sus secuelas
• Hiperqueratosis (psoriasis, ictiosis)
• Potenciar absorción de principios activos

Es indispensable el uso de bloqueador solar con un SPF 35 como mínimo, ya que al producir una exfoliación o renovación, la piel quedará más fina y expuesta al sol se podrían formar manchas.

Estos productos tienen muchos beneficios para tu piel, solo recuerda siempre asesorarte con un profesional.

Piel Radiante - Microdermoabrasión

Hemos visto como el maquillaje puede embellecer y realzar tus facciones... pero no debemos olvidar que la piel necesita de ciertos cuidados, más aún si nos maquillamos diariamente.

Entre esos cuidados está una buena higiene facial y otras ayuda que ahora la estética nos ofrece.

Hoy contamos con un tratamiento conocido como MICRODERMOABRASIÓN.

La microdermoabrasión es una técnica que ayuda a mantener la piel suave, joven y limpia.
Este peeling superficial remueve células muertas de la capa externa de la piel (estrato córneo), y te permite retomar tus actividades de manera inmediata sin ocasionarte agresiones, teniendo a largo plazo buenos resultados, entre ellos :
Eliminar cicatrices leves
Atenúar lineas finas de expresión
Promover la regeneración celular
Incrementar la producción de colágeno

NO CONFUNDIR la microdermoabrasión con el peeling químico o peeling profundo, el resultado de la microdermoabrasión es el mismo, solo que más seguro por ser un proceso un poco lento que no maltrata tu piel como lo hacen los ya mencionados. Lo mejor es que se lo puede realizar cualquier persona porque esta recomendado para todo tipo de piel menos las que tienen acné activo.

Usando esta técnica sola o acompañada con otras terapias alternativas, puedes darle a tu piel los cuidados que tanto necesita y te mantendrás joven y radiante.

Si tienes dudas puedes buscar ayuda profesional para aclarar cualquier inquietud.
Próximamente más acerca de cómo cuidar tu piel...

Color de sombra y labial

Muchas veces a la hora de maquillar nuestro rostro siempre surge la interrogante en cuanto a que color usar. Así que tranquilas! A continuación algunos consejos básicos y una guía de los colores que podemos usar en ojos y labios.

Color de Sombra

Para saber que colores son los que realzan tus facciones debes tomar en cuenta tu color de piel, de cabello y ojos.

Pero la base es reconocer si tu piel es de tono cálido o frío.

Para identificar esto puedes observarte en el espejo bajo una luz clara (blanca) y ver qué color refleja tu piel, si tiene un matiz color naranja o amarillo, tu piel es tono cálido. Si tiene un matiz color rosa o azul, tu piel es tono frío.

Si tu tono de piel es mediana u oscura (tez cálida) puedes usar colores de sombra cálidos como son: beige, dorados, bronce, naranja, rojos marrones. Delineadores cafe y negro.

Si tu tono de piel es blanca (tez fría), puedes usar colores fríos como son: azul, lila, plateado, blanco, gris, verde. Delineadores café oscuro, gris, no se recomienda el delineador negro.

Color de Labial

AL escoger un tono para tus labios debes tomar en cuenta el tono que usaste en tus ojos. 

No olvides la regla básica de que si usas tonos oscuros o fuertes en los ojos tu labial debe ser de tonos suaves. Eso depende mucho de tu personalidad y de tu gusto. Usa los colores con los que te sientas cómoda.

Si tienes labios finos o gruesos, trata de sacarle ventajas. 

Agrandarlos con brillo o gloss si tus labios son finos y con poco volumen. Y puedes achicarlos con tonos más oscuros y marcalos por dentro de la linea natural si tus labios son muy gruesos o voluminosos.

Como referencia los tonos de labial según tu color de piel son:

Pieles claras.- Pueden usar colores nude o melocotones, cobrizos, así como rosa suave, beige, rojo cereza o intenso

Pieles oscuras.- Quedan perfectos con tonos fucsias, marrones rojizos, uva o granate. La piel se vera mas iluminada y tus dientes mas blancos.

Pieles intermedias.-  Puedes usar una gama más amplia de color, rojizos, marrones, rosados, la mayoría combinan.

Existen labiales que tiene te ofrecen hidratación diaria y otros te dan durabilidad, escoje el que se acople a tu necesidad. 

No olvides darle los cuidados que mencione en la entrada anterior.

Buena tarde.

Labios

La piel de los labios es muy fina, por ello hay que hidratarlos constantemente.

Cuídalos  de la siguiente manera:

• Evita el cigarrillo, éste produce arrugas en los labios.
• No los humedezcas con saliva, esto los resecara más.
• Evita usar labiales con escarcha.
• Comer alimentos ácidos también los reseca, ante esto límpialos con agua e hidrátalos.
• Usa a diario bálsamo hidratante. En el mercado hay muchas marcas, ten en cuenta que contengan manteca de cacao o karité y aceites.
• Protégelos del sol. Los bálsamos hidratantes por lo general contienen SPF 15.
• Exfólialos una vez a la semana con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
• Usa un contorno de labios anti-age a partir de los 35 años, dos veces al dia.
• Escoge labiales que contengan acido hialurónico, colágeno o serums para prevenir el envejecimiento.

En cuanto a maquillarte; para hacer que dure más tiempo se recomienda delinearlos y rellenarlos con un lápiz labial.

Los labios finos deben delinearse por fuera del borde natural para darle más volumen y el uso de brillo labial para un aspecto fresco y joven.

Los labios gruesos deben delinearse por dentro del borde natural para restarle volumen con colores tonos mate.

Ojos

OJOS Y SOMBRAS

Dicen que nuestros ojos son la "ventana del alma". Y es que en ellos podemos reflejar muy bien nuestro estado de ánimo,entre ello si sentimos alegría o tristeza, incluso nuestro estado de salud. 

Si hablamos de maquillaje nuestros OJOS son la zona que más debemos destacar. Para hacerlo correctamente debemos identificar que forma de ojos tenemos y sus partes: 

La reclasificación mas importante para mi es la siguiente:

Ojos Hundidos: Se caracteriza por tener el hueso orbital pronunciado.  Se corrige aclarando la zona hundida con corrector y sombras claras, oscurecemos apenas al final del párpado móvil y superior.

Ojos con párpado caídos: Se nota un ligero pliegue de piel del párpado superior caído. Se corrige oscureciendo el pliegue sobrante de piel.

 

Ojos Saltones o pronunciados: Se evita usar sombras claras o brillantes, más bien se recomienda sombras oscuras y mate para darle profundidad al ojo. Se debe delinear todo el contorno del párpado superior e inferior, incluyendo la línea de agua.

  Ojos Asiáticos: Conocido como ojos achinados también, se maquillan con colores claros en todo el párpado, se delinea solo la parte superior sin llegar al lagrimal, se usa mucho rímel para realzar las pestañas.

Ojos Almendrados: Es la forma de ojos perfecta donde puedes maquillar de muchas maneras, no necesita mayor corrección. Se  ilumina siempre debajo de la ceja y se da profundidad en la cuenca o arcada del ojo.

Correciones Claro y Oscuro

Como ya mencione anteriormente, existen varios tipos de correctores y varios tipos de rostro, puedes buscar la información en la entrada que se llama ¨Bases y Correctores¨ y ¨Tipos de rostro¨ para que tengas una guia de lo que debes usar según tu tipo de piel y que correcciones hacer según tu tipo de rostro.

Lo que se busca con las correcciones claro y oscuro es darle armonía el rostro.
La corrección que mostraré a continuación es la de claro ( 1 o 2 tonos mas claros que el tuyo ) y oscuro ( 1 o 2 tonos mas oscuro que el tuyo).

El tono claro: aumenta, eleva, ilumina la zona donde se aplica.
El tono oscuro: achica, hunde y oscurece.

Las zonas que siempre debes resaltar (tono claro) son:
Debajo de la ceja
Entrecejo
Nariz
Mentón
Pómulos la parte central (si es que tu rostro necesita) si tienes mucho pómulo lo mejor es oscurecerlo.

Las zonas que siempre debes achicar (tono oscuro) son:
Frente (si tienes frente amplia)
Aletas de la Nariz
Papada
Pómulos si los tienes prominentes
Maxilar ( si tu rostro es cuadrado):


A continuación les pongo mi rostro como ejemplo: Traten de descifrar que tipo de rostro soy.
Observen siempre  los rostros de sus amigas y traten de identificar su tipo.
Les dejo una guia básica de las correcciones que me realizo al maquillar.